Гимнастика лица: от приветствия до упражнений для омоложения.

1
Приветствие и знакомство.
2
Подготовка к гимнастике.
3
Разминка. Работа с дыханием.
4
Лимфодренажная подготовка тела.
5
Работа с диафрагмой
6
Упражнение 1.
Разглаживание складочки на лбу.
7
Упражнение 2.
Раскрытие глаз.
8
Упражнение 3.
Разглаживание носогубки.
9
Упражнение 4.
Энерджайзер для щек.
10
Упражнение 5.
Для носа
11
Упражнение 6.
Пухлые губы.
12
Упражнение 7.
Лифтинг щек и уголков губ
13
Упражнение 8.
Для щёк
14
Упражнение 9.
Лифтинг нижней трети
15
Упражнение 10.
Тонизируем шею
16
Упражнение 11.
«НЮХ»
17
Упражнение 12.
Для шеи со стеной
18
Упражнение 13.
Для шеи на полу
  • Удобный формат
    Включает методическое пособие, подробный вебинар с разбором движений, отдельные видео по каждому упражнению и работу в закрытой группе Telegram.
  • Онлайн
    Курс самостоятельный, все материалы остаются для вас в записи с подробным описанием.
  • Цена - 60 byn
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website
How to remove this block?About platformSubmit a complaint